宇宙と未来の整体を目指す。
*
ホーム > 美容 > まつ毛にハリコシ艶アップ

まつ毛にハリコシ艶アップ

メイクアップに最も欠かせないのはやっぱりアイメイクですよね!

 

 

アイメイクの中でもまつ毛が印象深いと、一気に顔全体が華やかに見えます。

 

 

しかしまつ毛は普段何気なく使っているビューラーやマスカラ等の圧力や擦れでとっても傷んでしまってるんです…。せっかく楽しくアイメイクをしたいのにまつ毛が少なかったり、密度が無くスカスカだと気分も落ち込んじゃいますよね。

 

だからそんな事にならないように、まつ毛をちゃんと育ててあげることがとっても大事なんです。

 

まずどうやってまつ毛に栄養を与えればいいかと言いますと、案外美容液をつけたりする方が多いかと思いますが、外側よりも体の中から目元の毛根に栄養を与えてあげる事が大切なんです!

まつ毛の美容液といえばルミガンが有名ですが、同じ成分が配合され同様の効果が期待できるものを多く発売されているようです。

 

それも全く難しい事ではなく普段の食生活を見直すだけという、とっても簡単な方法です。

 

先ず最初に、1日三食きっちり食べる事。その一食の内で良いので、ミネラルが豊富な海藻類を食べる事をお勧めします。代表的なのがお腹にも優しくて低カロリーなひじきです!

勿論ひじきだけで煮物を作るのではなく、その中にカロテンの多い人参や女性ホルモンを増やしてくれる豆類を入れて調理すると、より美容効果がアップします。

 

人間の髪の毛や肌は、ミネラルが不足すると乾燥して潤いがなくなってしまいます。

そんな時に食事の中にひじき等の海藻類をちょこっと取り入れてあげるだけで、まつ毛の発毛を促進する事ができます。

 

毎日コツコツ続ければ、細くて痛みがちなまつ毛でも、太くてコシのある抜けにくいまつ毛に生まれ変わってくれます。

 

美味しく食べて、簡単にまつ毛を強く育てちゃいましょう!